Ketonova Keto

Så presenteras Ketonova Keto

Ketonova Keto är ett kosttillskott som är tänkt att ingå i din dagliga rutin när du arbetar mot dina viktmål. Produkten tillverkas av Ketonova (EU) och kombinerar två koffeinkällor med garciniaextrakt, B-vitaminer och krom i en och samma kapsel.

Tanken är enkel. Du tar två kapslar till frukosten och får en jämn energinivå som håller i sig genom förmiddagen och in på eftermiddagen. Koffeinet kommer från både vattenfritt koffein och guaranaextrakt, vilket ger en snabb start följt av en mjukare, utdragen kurva.

Tillskottet vänder sig till dig som vill ha stöd i vardagen, till exempel om du följer en kolhydratmedveten eller ketogen kost och samtidigt vill röra dig mer. Alla doser är öppet redovisade, utan dolda blandningar, så att du själv kan bedöma vad du tar.

Ketonova Keto ersätter aldrig en varierad kost och regelbunden motion. Se det som ett litet stöd som passar in bredvid dina övriga goda vanor, inte som en genväg.

Aktiva ingredienser i Ketonova Keto

Ingrediens	Dosering	Roll
Garcinia Cambogia-extrakt	100 mg	Välkänt tropiskt HCA-extrakt som traditionellt används i rutiner för viktkontroll
Koffein (vattenfritt)	100 mg	Snabbverkande rent koffein för omedelbar energi och alertness i en aktiv livsstil
Guaranaextrakt	20 mg (4 mg koffein)	Naturlig koffeinkälla från Amazonas med gradvis frisättning som förlänger energikurvan och motverkar en svacka på eftermiddagen
Vitamin B6	10 mg (714 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal funktion hos nervsystemet och minskad trötthet och utmattning
Vitamin B2 (riboflavin)	0,6 mg (43 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning och minskad trötthet och utmattning
Krompikolinat	10 µg (25 % NRV)	Bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen

Vad du kan vänta dig

Den kanske mest uppskattade egenskapen är den uthålliga energin. Eftersom koffeinet kommer från två källor, en snabb och en gradvis, slipper många den tydliga svackan som annars kan komma sent på dagen. Totalt innehåller två kapslar 104 mg koffein.

Krom bidrar till en normal ämnesomsättning av makronäringsämnen, det vill säga kolhydrater, fett och protein. Det är ett godkänt hälsopåstående från EFSA, och det gör att kromet passar naturligt in i en kost där du är medveten om vad du äter.

Vitamin B6 och B2 bidrar båda till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. B6 bidrar dessutom till ett normalt fungerande nervsystem. Doserna är tydligt angivna, B6 med 10 mg och B2 med 0,6 mg per dagsdos.

En sista fördel är transparensen. Tillskottet är tillverkat i EU enligt strikta kvalitetskrav, och varje dos redovisas öppet. Du behöver inte gissa dig till vad som finns i kapseln.

Bra att känna till om biverkningar

Som med alla produkter som innehåller koffein reagerar kroppen olika från person till person. Den som är känslig kan uppleva rastlöshet, sömnsvårigheter eller förhöjd puls. Börjar du känna dig skakig eller orolig är det ett tecken på att produkten inte passar dig.

Eftersom en dos innehåller totalt 104 mg koffein bör du inte ta tillskottet sent på dagen. Frukost är den rekommenderade tidpunkten, just för att koffeinet inte ska störa nattsömnen. Håll även koll på din totala koffeinmängd från kaffe, te och energidryck.

Vissa personer kan få en lätt magbesvärsreaktion. Har du en underliggande sjukdom eller tar receptbelagda läkemedel bör du rådfråga läkare innan du börjar, så att du kan använda tillskottet på ett tryggt sätt.

När du bör vara extra försiktig

Ketonova Keto är inte lämplig för gravida eller ammande kvinnor, och inte heller för personer under 18 år. I dessa grupper bör koffein och växtextrakt undvikas.

Har du hjärt-kärlsjukdom eller är du känslig för koffein bör du avstå. Detsamma gäller om du är allergisk mot något av innehållsämnena, så läs alltid ingredienslistan noga innan du köper.

Tillskottet är inget substitut för en hälsosam kost och regelbunden motion. Resultat kan bara förväntas i kombination med en kolhydratmedveten eller ketogen kost och ökad fysisk aktivitet. Tar du receptbelagd medicin eller har en befintlig sjukdom bör du prata med läkare först.

För vem är produkten tänkt?

Ketonova Keto är tänkt för dig som redan arbetar med din kost och vill ha ett dagligt stöd vid sidan av. Det kan vara du som följer en kolhydratmedveten eller ketogen livsstil och söker lite extra energi på morgonen, när kroppen ska komma igång.

Produkten passar också dig som har en fullbokad vardag, med jobb, familj och träning, och som ibland känner dig trött. B-vitaminerna bidrar till att minska trötthet och utmattning, och koffeinet ger en märkbar skjuts utan att du behöver dricka flera koppar kaffe.

Samtidigt är det viktigt att vara ärlig. Du bör vara en frisk vuxen och tåla koffein. Är du gravid, ammar, är under 18 år eller har hjärtbesvär hör du inte till målgruppen, och då är det bättre att välja bort tillskottet.

Ingredienserna och deras roll

Verkningssättet bygger på de ingredienser som finns i kapseln. Koffein är ett välkänt stimulerande ämne, och här kommer det från två håll: 100 mg vattenfritt koffein ger en snabb effekt, medan 20 mg guaranaextrakt med 4 mg koffein frisätts mer gradvis och förlänger energikurvan.

B-vitaminerna spelar en roll i kroppens energiomsättning. Vitamin B6 och B2 har godkända EFSA-påståenden om att de bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. B6 bidrar dessutom till normal funktion hos nervsystemet. Kromet i form av pikolinat bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen.

Garcinia Cambogia är ett tropiskt extrakt, rikt på HCA, som sedan länge ingår i rutiner för viktkontroll. Här finns det med i en dos på 100 mg. Helheten är alltså en kombination av energistöd och näringsämnen som stödjer ämnesomsättningen, och resultatet beror alltid på kost och rörelse.

Svar på dina frågor